Vakantie

De zoektocht naar de perfecte zongebruinde huid kan soms een uitdaging zijn. Gelukkig biedt zelfbruiner een veilig alternatief voor schadelijke zonnestralen en zonnebanken. Maar hoe lang blijft zelfbruiner eigenlijk zitten? En hoe lang moet je wachten voordat je de gewenste resultaten ziet? In deze blog gaan we dieper in op deze vragen en bieden we je waardevolle inzichten over het gebruik van zel...

Een dagje in de zon kan ontspannend en plezierig zijn, maar soms kan het resulteren in een verbrande huid. Of het nu komt door een lange tijd zonder zonnebrandcrème, overmatige blootstelling aan de zon of zelfs een onbedoelde blootstelling, een verbrande huid kan pijnlijk en ongemakkelijk zijn. Gelukkig zijn er verschillende maatregelen die je kunt nemen om de pijn te verlichten, de genezing te be...

De zomer is bijna in aantocht en hopelijk gaat dit gepaard met een hoop zonnestralen. Uiteraard is het fijn om te genieten van de zon, maar het is wel belangrijk om ervoor te zorgen dat je gewapend bent tegen die felle straling. Dat doe je natuurlijk met zonnebrand! Zonnebrand komt voor in allerlei vormen zoals crème, spray of lotion. Wij kiezen voor de natuurlijke versies van zonnebrand.Beste zon...

Heb je last van dikke enkels en voeten in de zomer? Dan ben je niet de enige. Wanneer het warm weer is, kunnen sommige mensen hun warmte niet goed kwijt. Hun lichaam houdt dan vocht vast en de zwaartekracht doet het vocht naar beneden zakken. Opgezwollen enkels en voeten zijn niet altijd een gevolg van warmte; ze kunnen verschillende oorzaken hebben. Oorzaak dikke enkels Warmte is dus een veelvoor...

Kerst is voor veel mensen de gezelligste tijd van het jaar. Je bent samen met vrienden en familie en geniet van ieders aanwezigheid. Al die gezelligheid gaat vaak gepaard met lang tafelen. Een kerstontbijtje of -brunch hier, een uitgebreid diner daar. Iedereen kent het wel. Veel mensen eet te veel en te ongezond met kerst. Hieronder een aantal tips om de kerstdagen gezond door te komen.T...

Nu de zon weer steeds vaker begint te schijnen, zoeken mensen massaal de terrassen en stranden op. Want zeg nou zelf, wat is er lekkerder dan een middagje genieten van de zon? We weten allemaal dat te lang en te vaak zonnen slecht is voor je huid. Toch ga je niet heel de zomer binnen zitten. Hoe kun je je huid het beste beschermen tegen de krachtige Uv-stralen? Hoe lang je onbeschermd in de zon k...

Het is weer vakantie! Dat betekent heerlijk bijtanken en ontsnappen aan het leven op kantoor, het huishouden en de sleur van elke dag. Broodnodig om daarna weer fris aan de slag te gaan. Om het maximale uit de vakantie te halen is het verstandig goed voorbereid op reis te gaan. Er liggen nogal wat kleine kwaaltjes op de loer: van diarree tot zonnebrand en van schaafwondjes tot muggenbeten. Een op ...

Voor vele is de vakantie al begonnen. Bij andere staat hij juist voor de deur. Natuurlijk is je gezondheid ook tijdens de vakantie erg belangrijk, daarom hier 10 tips!Tip 1. Chips eten!Thuis laat je het misschien af en toe staan maar op vakantie is het goed om chips te eten! In de zon verlies je veel vocht en zoute chips helpt vocht vast te houden. Zo ga je een zonnesteek tegen...

De zomervakantie staat voor de deur. En dat betekent ieder jaar weer oppassen geblazen! Zonverbranding, zonneallergie, reizigersdiarree, insectenbeten, enzovoorts. Deze blog is het twee deel over EHBO bij zomerklachten en focust zich op de huid, spieren en gewrichten. De producten die in deze blog zijn aangehaald zijn verkrijgbaar in onze fysieke winkel in Oosterhout of in onze...

De zomervakantie staat voor de deur. En dat betekent ieder jaar weer oppassen geblazen! Zonverbranding, zonneallergie, reizigersdiarree, insectenbeten, enzovoorts. Deze blog is het eerste deel van 2 blogs over EHBO bij zomerklachten. Volgende week verschijnt deel 2.  De producten die in deze blog zijn aangehaald zijn verkrijgbaar in onze fysieke winkel in Oosterhout. Onlin...

De mens en de zon hebben maar een complexe relatie. Enerzijds kunnen we er niet zonder; we hebben haar nodig voor de opname van vitamine D in ons lichaam en bovendien geeft de zon ons over het algemeen een goed humeur. Anderzijds kleven er natuurlijk ook gevaren aan. Het is namelijk niet alleen schadelijk voor de huid, maar ook voor onze ogen en immuunsysteem. De zonHet aantal gevallen van hu...

Het duurt niet lang meer en dan vieren de eerste kinderen in Nederland alweer hun zomervakantie. Voor velen hét moment om erop uit te trekken. Meer dan de helft van de kinderen gaat het liefst met het vliegtuig op vakantie. De auto is met 19% een stuk minder favoriet. Voor welk land, vervoersmiddel of verblijf ook gekozen wordt, een goede voorbereiding is in ieder geval altijd onmisbaar! Vakantie ...

In veel gevallen zijn we dat lekkere, ontspannen en prettige vakantiegevoel alweer kwijt zodra de ‘normale’ gang van zaken weer begint. Zonde! Daarom geven wij je een paar tips die je helpen het gevoel vast te houden of weer terug te halen op het moment dat je het kunt gebruiken.1. Waarom zijn we dat gevoel eigenlijk zo snel kwijt?Het vakantiegevoel wordt met name veroorzaakt doordat we buiten onz...

De belangrijkste voordelen van op vakantie gaan zijn op een rij gezet door Broeders Gezondheidswinkel:1. De zonNaast het bewezen effect op je humeur zorgt de zon voor aanmaak van vitamine D. Daarnaast word je weerstand en humeur er beter van. Natuurlijk blijft het met zonnen en zonlicht zo dat je er bewust mee moet omgaan en verbranding moet voorkomen. Een goede zon-bescherming doet echter al wond...

Wat is vrijetijdsziekte? Vrijetijdsziekte is het verschijnsel dat verklaart dat mensen bij uitstek tijdens een vakantie of serie vrije dagen ziek worden, terwijl ze gedurende het jaar zelden ziek zijn. Wanneer eindelijk de tijd is gekomen om ontspannen te genieten van vrije tijd..krijgen ze griep, verkoudheid, migraine of hoofdpijn. De term vrijetijdsziekte is in de wereld gekomen door Psycholoog...

Voor u heeft Broeders Gezondheidswinkel de meeste voorkomende reisproblemen op een rij gezet. En nog belangrijker: hoe deze kunnen worden voorkomen!1. DiarreeDiarree is een grote ergernis en kan je dag behoorlijk verpesten. Toch is het één van de problemen die je zomaar kan overvallen. Het risico daarop is tijdens een vakantie nog groter. Je risico hierop is erg afhankelijk van de vakantiebestemmi...

Broeders Gezondheidswinkel heeft 10 vakantiefeitjes op een rij gezet.10 vakantiefeitjes: Nederlanders zijn de Europeanen die veruit het meest geneigd zijn Nederlandse producten mee te nemen. (Inpakken, die aardappels!) Vrouwen ervaren meer vakantiestress vooraf dan mannen, vaak omdat zij zich in de gezinssituatie verantwoordelijk voelen voor een goede start. Tijdens autovakantie wordt het merendee...

Het zomerse weer is aangenaam, maar helaas zijn wij niet de enigen die daar zo over denken. Oplopende temperaturen brengen namelijk ook insecten met zich mee. En waar mensen en insecten zijn, zijn ook insectenbeten. Wij geven je tips om de beten te voorkomen, herkennen én behandelen.Insectenbeten voorkomenVoorkomen is beter dan genezen en daarom hebben wij een aantal tips op een rij gezet waa...

Het voorkomen van een jetlag is niet altijd makkelijk. Lees hier een aantal tips om een jetlag te voorkomen.Thuis1. Plan je aankomst in de namiddag of vroege avond. Dan heb je ter plaatse nog genoeg tijd om aan voldoende nachtrust te komen en kun je sneller wennen aan het tijdsverschil. 2. Rust voor vertrek goed uit. Zorg ervoor dat je genoeg tijd hebt om in te pakken en naar het vliegveld te reiz...

In dit blogartikel gaan we dieper in op de DONT'S voor een gezonde vakantie. De dingen die je vooral NIET moet doen wanneer je op vakantie gaat.De DONT’'s voor een gezonde vakantie: Drink geen kraanwater, ook niet tijdens tandenpoetsen. Kraanwater kan bacteriën bevatten die bijvoorbeeld reizigersdiarree of hepatitis A veroorzaken. Wees zeer voorzichtig met salades en groenten die gewassen zijn met...

Wij Nederlanders leven in een land met betrekkelijk weinig gezondheidsrisico's. Deze hygiëne is natuurlijk niet vanzelfsprekend voor andere landen, zeker niet op vakantie. Zorg daarom altijd voor een goede voorbereiding zodat je gezond op vakantie gaat, en natuurlijk gezond terug komt. Deze do's en dont's van Broeders helpen je op weg.Gezond op vakantie, de DO's: Check van tevoren welke vaccinatie...

De mate waarin u gevoelig bent voor UV-straling en dus voor zonnebranden verbranding, wordt bepaald door uw huidtype. Op grond van de gevoeligheid heeft onze huid vier huidtypes: huidtype 1,2,3 en 4.Doe hier de test en stel uw huidtype vast:1. Welke kleur heeft uw huid wanneer u nog niet in de zon bent geweest? a. Rossig b. Zeer bleek c. Bleek met beige teint d. Lichtbruin e. Bruin of donkerbruin ...

Altijd bang dat u gaat aankomen op vakantie? Broeders geeft een aantal tips om te voorkomen dat de kilo's er aan vliegen als je op vakantie bent.1. Kijk als u niet wilt aankomen uit met suikerrijke cocktails en alcohol.Het is heerlijk om op een terrasje of op het strand lekker aan een cocktailtje te gaan of een glaasje wijn of bier te drinken. Het nadeel is dat deze drankjes veel calorieën leveren...

De zomer is in de aantocht. Mensen gaan lekker naar het strand en gebruiken daarbij een hoop zonnebrandcrème. Echter heeft recent onderzoek aangetoond dat je lichaam door het gebruik van zonnebrandcrème bijna geen vitamine D aanmaakt.OnderzoekDit onderzoek is uitgevoerd door onderzoekers van het Bispebjerg Hospital in Kopenhagen. Volgens de Deense onderzoekers zou het gebruik van zonnebrandcrème d...