Advies & recepten

Op deze pagina vind je in één overzicht alle weetjes en nieuwtjes die we zijn tegenkomen en het delen waard zijn. Denk hierbij aan lekkere recepten en blogartikelen over afslanken, gezonde en voedzame voeding, verzorging, etc. De artikelen zijn geschreven door onze Broeders-experts.

Vitamine D-tekort en overgewicht

Vitamine D-tekort en overgewicht

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Vitamine D is een essentiële voedingsstof die een belangrijke rol speelt in het behoud van een goede gezondheid. Het helpt niet alleen bij de opname van calcium, maar ondersteunt ook het immuunsysteem en het behoud van gezonde botten. Echter, veel mensen hebben onvoldoende vitamine D in hun lichaam, wat kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Interessant is dat er een verband lijkt te z...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles over slaaptekort en de gevolgen van slaaptekort

Alles over slaaptekort en de gevolgen van slaaptekort

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Slaap is essentieel voor ons welzijn en onze gezondheid. Toch kampen veel mensen met slaaptekort, wat op de lange termijn ernstige gevolgen kan hebben. Of je nu een druk leven hebt, moeite hebt met inslapen, of simpelweg niet genoeg slaap krijgt, slaaptekort kan je fysieke en mentale gezondheid ernstig beïnvloeden.Wat is slaaptekort?Slaaptekort ontstaat wanneer je niet voldoende slaap krijgt om je...
Lees verderarrow_forward_ios
Wat is caprylzuur en waar is het goed voor?

Wat is caprylzuur en waar is het goed voor?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Wat is caprylzuur?Caprylzuur, ook wel octaanzuur genoemd, is een natuurlijk vetzuur dat van oorsprong voorkomt in kokosolie en palmolie. Dit vetzuur wordt steeds vaker genoemd in de wereld van gezondheid en welzijn vanwege zijn veelzijdigheid. Het wordt vaak gebruikt als een ingrediënt in voedingssupplementen en verzorgingsproducten.In deze blog gaan we dieper in op de mogelijke voordelen van capr...
Lees verderarrow_forward_ios
Het belang van ijzer voor het lichaam

Het belang van ijzer voor het lichaam

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
IJzer is een belangrijk mineraal dat een cruciale rol speelt in veel lichaamsfuncties. Het helpt niet alleen bij het zuurstoftransport in het bloed, maar is ook essentieel voor een goed functionerend immuunsysteem en energieproductie. Het is een van de belangrijkste bouwstenen voor de gezondheid van ons lichaam. In deze blog duiken we dieper in het belang van ijzer en bespreken we wat er kan gebeu...
Lees verderarrow_forward_ios
Spijsvertering verbeteren? Lees onze tips

Spijsvertering verbeteren? Lees onze tips

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Een goede spijsvertering is belangrijk voor je algehele welzijn. Het zorgt ervoor dat je lichaam voedingsstoffen uit je eten kan opnemen en afvalstoffen kan uitscheiden. In deze blog delen we enkele tips die je kunnen helpen om je spijsvertering te ondersteunen, zodat je je beter kunt voelen en gezonder kunt leven.Hoe werkt spijsvertering?Spijsvertering begint zodra je voedsel in je mond komt. Je ...
Lees verderarrow_forward_ios
Magnesium en hoge bloeddruk

Magnesium en hoge bloeddruk

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Hoge bloeddruk is een veelvoorkomend probleem dat ernstige gezondheidsrisico’s met zich mee kan brengen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je bloeddruk op een natuurlijke manier te ondersteunen. Eén daarvan is magnesium, een mineraal dat een belangrijke rol speelt in het reguleren van de bloeddruk. In deze blog leggen we uit wat hoge bloeddruk is, wat de oorzaken en risico’s zijn, en hoe ...
Lees verderarrow_forward_ios
Libido verhogen vrouw

Libido verhogen vrouw

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Een gezond libido draagt bij aan het welzijn en de intimiteit in een relatie. Toch ervaren veel vrouwen periodes waarin hun seksuele verlangens afnemen. Dit kan verschillende oorzaken hebben, van hormonale schommelingen tot stress en leefstijlkeuzes. In deze blog bespreken we wat libido precies is, welke factoren het beïnvloeden en hoe je als vrouw je libido op een natuurlijke manier kunt verhogen...
Lees verderarrow_forward_ios
Autofagie, wat is het en hoe werkt het?

Autofagie, wat is het en hoe werkt het?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Autofagie is de laatste tijd een hot topic in gezondheid en welzijn. Het is een proces waarbij je lichaam zichzelf reinigt door beschadigde cellen en ongewenste stoffen op te ruimen. Maar wat houdt autofagie precies in, en hoe werkt het? In deze blog leggen we je uit wat autofagie is, hoe je het kunt bevorderen via dieet of vasten, en welke mogelijke voordelen het zou kunnen bieden. Lees verder en...
Lees verderarrow_forward_ios
Ijsbaden

Ijsbaden

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
De laatste jaren zijn ijsbaden steeds populairder geworden. Van topsporters tot wellnessliefhebbers, steeds meer mensen zweren bij de voordelen van een koude duik. Maar waarom zou je jezelf in ijskoud water onderdompelen? In deze blog ontdek je wat een ijsbad precies doet, de voordelen én nadelen ervan, en hoe je zelf een ijsbad kunt maken. Daarnaast leggen we uit hoe producten voor spierherstel v...
Lees verderarrow_forward_ios
Basissuppletie: Dagelijkse aanvulling van voedingsstoffen.

Basissuppletie: Dagelijkse aanvulling van voedingsstoffen.

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Het onderhouden van een gezond lichaam begint met een gebalanceerd voedingspatroon. Toch kan het in de drukte van het dagelijks leven lastig zijn om altijd voldoende vitamines, mineralen en andere essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen. Dit is waar basissuppletie een rol kan spelen. Als aanvulling op een gezond dieet helpt het je lichaam te voorzien van wat het nodig heeft om optimaal te fun...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles over de penopauze: de overgang bij mannen

Alles over de penopauze: de overgang bij mannen

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
De overgang wordt vaak geassocieerd met vrouwen, maar ook mannen krijgen hiermee te maken. Hoewel de term “penopauze” minder bekend is, heeft deze vorm van de overgang bij mannen evenveel impact. Veel mannen merken veranderingen in hun lichaam, humeur en energieniveau, zonder precies te weten wat er aan de hand is. In deze blog gaan we in op wat de penopauze precies is, hoe je de symptomen herkent...
Lees verderarrow_forward_ios
Gefeliciteerd met het behalen van dit prachtige resultaat!

Gefeliciteerd met het behalen van dit prachtige resultaat!

calendar_today Geplaatst op:
Het bereiken van maar liefst 5000 reviews met een gemiddelde score van 9,2 bij de Feedback Company is een bijzondere mijlpaal waar we ontzettend trots op mogen zijn. Dit resultaat is een weerspiegeling van het vertrouwen dat onze klanten in ons stellen, en daar zijn wij bij Broeders Gezondheidswinkel enorm dankbaar voor.Elke review, elk compliment en zelfs elke opbouwende feedback helpt ons om te ...
Lees verderarrow_forward_ios
Wat doet suiker met je darmen?

Wat doet suiker met je darmen?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
In onze moderne samenleving is suiker haast overal aanwezig. Van frisdranken en snoep tot verborgen suikers in sauzen en kant-en-klare maaltijden: het is moeilijk te vermijden. Maar wat betekent het eigenlijk voor je gezondheid, en specifiek voor je darmen? De gezondheid van je darmen is cruciaal voor je algehele welzijn, en het overmatige gebruik van suiker kan hier een grote rol in spelen. In de...
Lees verderarrow_forward_ios
Laat eten: wat zijn de gevolgen:

Laat eten: wat zijn de gevolgen:

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
In onze drukke levensstijl komt het vaak voor dat we pas laat in de avond of zelfs 's nachts een maaltijd nuttigen. Dit kan te maken hebben met werk, sociale verplichtingen, of simpelweg de tijd die nodig is om de dag af te ronden. Maar wat gebeurt er eigenlijk met ons lichaam als we te laat eten? In deze blog onderzoeken we de effecten van laat eten, van energiebalans tot de invloed op onze biolo...
Lees verderarrow_forward_ios
Wat kan ik doen tegen een futloos gevoel?

Wat kan ik doen tegen een futloos gevoel?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Een futloos gevoel kan je leven flink beïnvloeden. Je voelt je minder energiek, hebt moeite om je dagelijkse taken uit te voeren en je motivatie kan ver te zoeken zijn. Gelukkig zijn er manieren om meer energie te krijgen en dit gevoel aan te pakken. In deze blog kijken we naar de oorzaken van een futloos gevoel en wat je kunt doen om je energie en levenslust terug te vinden.Oorzaken van een futlo...
Lees verderarrow_forward_ios
Decemberstress & Ademhaling

Decemberstress & Ademhaling

calendar_today Geplaatst op:
De maand december: gezelligheid en stress De maand december staat voor velen in het teken van gezelligheid, familie, en feestelijkheden. Maar eerlijk is eerlijk: deze periode kan ook behoorlijk stressvol zijn. Eindeloze to-do lijstjes, de druk om alles perfect te regelen, sociale verplichtingen en deadlines – het kan voelen alsof je constant “aan” staat. Voor mensen die al gev...
Lees verderarrow_forward_ios
Kom voor Biologisch wijn(advies) naar onze winkel

Kom voor Biologisch wijn(advies) naar onze winkel

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Ontdek Ons WijnassortimentDe feestdagen komen eraan en mocht je op zoek zijn naar een lekkere wijn of een bijpassende wijn bij een gerecht, kom dan gerust eens naar onze winkel. Wij hebben een lekker en gevarieerd wijnassortiment en uiteraard is alles biologisch en voor een deel zelfs biologisch-dynamisch.Deskundig WijnadviesSinds kort hebben wij in ons midden ook twee gediplomeerde wijnkenners: T...
Lees verderarrow_forward_ios
Gezonde en lekkere pizza met bloemkoolbodem

Gezonde en lekkere pizza met bloemkoolbodem

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Pizza is een favoriet van velen, maar het wordt vaak gezien als een ongezonde keuze. Gelukkig kun je ook genieten van een heerlijke pizza zonder schuldgevoel! Een pizza met bloemkoolbodem is een gezonde en voedzame optie die perfect past in een gebalanceerd dieet. Deze bodem is rijk aan vezels, laag in koolhydraten en boordevol vitaminen. Bovendien is hij glutenvrij, wat het een geweldige keuze ma...
Lees verderarrow_forward_ios
Vitamine D in de donkere wintermaanden: Hoe houdt je dat op peil?

Vitamine D in de donkere wintermaanden: Hoe houdt je dat op peil?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
De wintermaanden in Nederland staan bekend om korte dagen, lange nachten en weinig zonlicht. Dit gebrek aan zonnestralen heeft niet alleen invloed op ons humeur, maar ook op onze gezondheid, met name op ons vitamine D-niveau. Vitamine D is essentieel voor sterke botten, een gezond immuunsysteem en een goede stemming. Maar hoe zorg je ervoor dat je voldoende vitamine D binnenkrijgt in deze donkere ...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles wat je moet weten over CBD olie

Alles wat je moet weten over CBD olie

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
CBD olie is de afgelopen jaren uitgegroeid tot een populair supplement in Nederland en daarbuiten. Het gebruik van deze olie roept veel vragen op, zoals: waar komt het vandaan, waar wordt het voor gebruikt en welke varianten zijn het best getest? In deze blog bespreken we alles wat je moet weten over CBD olie.Wat is CBD olie?CBD staat voor cannabidiol, een van de vele cannabinoïden die van nature ...
Lees verderarrow_forward_ios
Alkagreens: De Groene Oplossing voor je Dieet

Alkagreens: De Groene Oplossing voor je Dieet

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Steeds meer mensen zoeken naar eenvoudige manieren om hun dieet te verrijken met gezonde, voedzame ingrediënten. Alkagreens is een product dat inspeelt op deze behoefte door een combinatie van groene superfoods in een praktisch supplement te bieden. Of je nu kiest voor de capsules of het poeder, Alkagreens maakt het gemakkelijk om extra groene voedingsstoffen toe te voegen aan je dagelijkse routin...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles wat je moet weten over zuidvruchten

Alles wat je moet weten over zuidvruchten

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Zuidvruchten zijn heerlijk zoete en voedzame vruchten die vaak afkomstig zijn uit warme, tropische regio’s. Ze zijn al eeuwenlang een belangrijk onderdeel van het dieet van verschillende culturen. Tegenwoordig worden ze wereldwijd gewaardeerd, zowel vers als gedroogd, en vormen ze een populaire snack of ingrediënt in allerlei gerechten. In deze blog ontdek je alles over zuidvruchten, de verschille...
Lees verderarrow_forward_ios
Biologische granen: Een duurzame keuze voor de bewuste eter

Biologische granen: Een duurzame keuze voor de bewuste eter

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
De populariteit van biologische voeding blijft groeien, en granen spelen hierin een belangrijke rol. Steeds meer mensen kiezen voor biologische granen als een bewuste keuze voor hun maaltijden. Maar wat maakt biologische granen zo bijzonder? Welke soorten zijn beschikbaar, en hoe kun je ze gebruiken in de keuken? In deze blog ontdek je wat biologische granen zijn, welke granen vaak als gezond word...
Lees verderarrow_forward_ios
Droge Slijmvliezen: Oorzaken, Symptomen en Effectieve Oplossingen

Droge Slijmvliezen: Oorzaken, Symptomen en Effectieve Oplossingen

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Droge slijmvliezen zijn een veelvoorkomend probleem wat veel mensen ervaren. Deze aandoening kan leiden tot ongemak in verschillende delen van het lichaam, zoals de mond, neus en ogen. In deze blog onderzoeken we de oorzaken en symptomen van droge slijmvliezen en bieden we praktische tips om dit probleem aan te pakken.Oorzaken van droge slijmvliezenDroge slijmvliezen kunnen door verschillende fact...
Lees verderarrow_forward_ios
De kracht van groene thee: Een slimme keuze voor gewichtsverlies

De kracht van groene thee: Een slimme keuze voor gewichtsverlies

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Groene thee is al eeuwenlang een geliefde drank in verschillende culturen over de hele wereld. Met zijn frisse smaak en veelzijdige toepassingen, heeft het zich gevestigd als een populaire keuze onder thee-liefhebbers en gezondheidsbewuste consumenten. Maar wat maakt groene thee zo bijzonder? In deze blog duiken we dieper in wat groene thee is, hoe je het kunt opnemen in je dieet, en hoe het een s...
Lees verderarrow_forward_ios
Eiwitten: De bouwstenen van een sterk en gezond lichaam

Eiwitten: De bouwstenen van een sterk en gezond lichaam

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Eiwitten zijn een essentieel onderdeel van onze voeding en worden vaak gezien als de bouwstenen van het lichaam. Ze spelen een cruciale rol bij vrijwel alle processen in ons lichaam, van het opbouwen van spieren tot het ondersteunen van ons immuunsysteem. Of je nu een fanatieke sporter bent of gewoon wilt werken aan een gezonde levensstijl, het begrijpen van de kracht van eiwitten kan je helpen je...
Lees verderarrow_forward_ios
Moeite met slapen? Tips voor een gezond slaappatroon

Moeite met slapen? Tips voor een gezond slaappatroon

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Een goede nachtrust is essentieel voor zowel onze fysieke als mentale gezondheid. Toch worstelen veel mensen regelmatig met slecht slapen. Of het nu gaat om moeilijk in slaap vallen, vaak wakker worden, of vroeg in de ochtend niet meer in slaap kunnen komen, slaapgebrek kan een grote invloed hebben op je dagelijkse functioneren. In deze blog bespreken we de oorzaken van slecht slapen, de gevolgen ...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles wat je moet weten over Propolis

Alles wat je moet weten over Propolis

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Propolis is een van de vele natuurlijke producten die steeds meer aandacht krijgt in de wereld van bijenproducten. Hoewel honing en bijenwas bekender zijn, heeft propolis ook een lange geschiedenis van gebruik, vooral vanwege de veelzijdigheid en unieke eigenschappen. In deze blog gaan we dieper in op wat propolis precies is, hoe het wordt gemaakt, wat het doet en hoe je het kunt gebruiken.Wat is ...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles wat je moet weten over lijnzaad

Alles wat je moet weten over lijnzaad

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Lijnzaad, ook wel bekend als vlaszaad, is een veelzijdig zaadje dat al eeuwenlang wordt gebruikt in verschillende culinaire en industriële toepassingen. Dit kleine, bruine of gouden zaadje heeft de aandacht getrokken van veel mensen vanwege zijn diverse gebruiksmogelijkheden en de voedingsstoffen die het bevat. In deze blog onderzoeken we wat lijnzaad precies is, waar het uit bestaat, hoe je het k...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles wat je moet weten over hielkloven: Oorzaken, Preventie en Behandeling

Alles wat je moet weten over hielkloven: Oorzaken, Preventie en Behandeling

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Hielkloven zijn een veelvoorkomend probleem waar veel mensen last van hebben. Deze pijnlijke, gescheurde huid aan de onderkant van je hielen kan ongemakkelijk zijn en in sommige gevallen zelfs leiden tot infecties. Hoewel het probleem vaak wordt geassocieerd met de wintermaanden, kunnen hielkloven het hele jaar door voorkomen. In deze blog duiken we diep in de wereld van hielkloven: wat ze zijn, w...
Lees verderarrow_forward_ios
Hoofdpijn en migraine door hitte: Hoe omgaan met warmte-gerelateerde hoofdpijn

Hoofdpijn en migraine door hitte: Hoe omgaan met warmte-gerelateerde hoofdpijn

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
De zomermaanden brengen vaak heerlijke zonnige dagen en lange avonden, maar voor sommigen ook een verhoogd risico op hoofdpijn en migraine. Hitte kan namelijk een belangrijke trigger zijn voor deze klachten. In deze blog bespreken we hoe je hoofdpijn en migraine door hitte kunt herkennen, voorkomen en behandelen.Wat is Hoofdpijn en Migraine door Hitte?Hitte-gerelateerde hoofdpijn ontstaat vaak wan...
Lees verderarrow_forward_ios
Wij zoeken een assistent-manager!

Wij zoeken een assistent-manager!

calendar_today Geplaatst op:
Wij zoeken per direct een assistent-manager die ons gezellige team komt versterken.Heb jij ervaring in de supermarktbranche, affiniteit met biologische producten, en minimaal 28 uur per week beschikbaar?Dan zoeken wij jou! Stuur jouw CV en motivatie naar info@broedersgezondheidswinkel.nl of bel naar 0162-453223 en vraag naar Hélène Melis.
Lees verderarrow_forward_ios
Alles wat Je Moet Weten over Collageen

Alles wat Je Moet Weten over Collageen

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Collageen is een term die je waarschijnlijk vaak tegenkomt in de wereld van schoonheid en gezondheid. Van huidverzorgingsproducten tot voedingssupplementen, collageen wordt vaak genoemd als een essentiële stof voor ons lichaam. Maar wat is collageen precies, waaruit bestaat het, en wie kan het gebruiken? In deze blog duiken we diep in de wereld van collageen en bieden we je zelfs een eenvoudig rec...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles wat je moet weten over kokosolie

Alles wat je moet weten over kokosolie

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Kokosolie is de laatste jaren steeds populairder geworden. Van koken tot schoonheidsproducten, kokosolie lijkt overal te zijn. Maar wat is kokosolie precies, waar kun je het voor gebruiken, en hoe kun je het op verschillende manieren toepassen? In deze blog duiken we dieper in deze veelzijdige olie.Wat is Kokosolie?Kokosolie is een eetbare olie die wordt gewonnen uit de kern of het vlees van rijpe...
Lees verderarrow_forward_ios
Voordelen van Castorolie voor Haarverzorging

Voordelen van Castorolie voor Haarverzorging

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Castorolie, ook wel wonderolie genoemd, is een natuurlijke olie die al eeuwenlang wordt gebruikt voor verschillende schoonheidsdoeleinden. Tegenwoordig wint castorolie aan populariteit in de haarverzorgingswereld, dankzij de vele voordelen die het biedt voor je haar. In deze blog duiken we dieper in wat castorolie precies is, waar het uit bestaat, en hoe het je haar kan verbeteren. Daarnaast bekij...
Lees verderarrow_forward_ios
Symptomen van een zonnesteek

Symptomen van een zonnesteek

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Wat is een zonnesteek?Een zonnesteek, ook wel hitteberoerte genoemd, ontstaat wanneer het lichaam oververhit raakt door langdurige blootstelling aan hoge temperaturen, vaak gecombineerd met uitdroging. Dit kan ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid en vereist onmiddellijke aandacht.Algemene symptomen van een zonnesteekEen zonnesteek kan zich op verschillende manieren manifesteren. De symptome...
Lees verderarrow_forward_ios
Is zout wel of niet gezond

Is zout wel of niet gezond

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Zout is een van de meest voorkomende ingrediënten in onze dagelijkse voeding. Het wordt niet alleen gebruikt om gerechten smaak te geven, maar speelt ook een cruciale rol in verschillende lichaamsfuncties. Toch is er veel discussie over de vraag of zout wel of niet gezond is. Te veel zout kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, terwijl een te lage inname ook schadelijk kan zijn. In deze blog...
Lees verderarrow_forward_ios
Alles wat je moet weten over kuitkramp

Alles wat je moet weten over kuitkramp

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Kuitkramp is een plotselinge, onvrijwillige samentrekking van de spieren in je kuit. Deze krampen kunnen variëren van mild tot ernstig en duren meestal van enkele seconden tot enkele minuten. Hoewel kuitkrampen vaak onschadelijk zijn, kunnen ze behoorlijk pijnlijk en ongemakkelijk zijn omdat ze tijdelijk voor veel pijn kunnen zorgen. Vaak helpt het dan om je kuit te strekken en je tenen naar je to...
Lees verderarrow_forward_ios
Allergische reactie na een insectenbeet

Allergische reactie na een insectenbeet

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
De warme zomerdagen nodigen uit tot buitenactiviteiten, maar soms brengen ze ook ongewenste ontmoetingen met zich mee zoals insectenbeten. Voor de meeste mensen zijn deze beten slechts een irritatie, maar voor anderen kunnen ze een ernstige allergische reactie veroorzaken. In deze blog gaan we dieper in op allergische reacties na een insectenbeet, van symptomen tot behandelingen.Klachten & sym...
Lees verderarrow_forward_ios
De Voordelen van Groene Thee

De Voordelen van Groene Thee

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Groene thee is niet alleen een populaire drank, maar ook een cultuurfenomeen dat al eeuwenlang zijn plaats heeft in verschillende tradities wereldwijd. De delicate smaak, het verfijnde aroma en de veelzijdigheid van deze thee maken het een favoriet bij velen. In deze blog duiken we dieper in wat groene thee precies is, wat het uniek maakt, welke voordelen het biedt, hoe vaak je het kunt drinken en...
Lees verderarrow_forward_ios

Op deze pagina vind je in één overzicht alle weetjes en nieuwtjes die we zijn tegenkomen en het delen waard zijn. Denk hierbij aan lekkere recepten en blogartikelen over afslanken, gezonde en voedzame voeding, verzorging, etc. De artikelen zijn geschreven door onze Broeders-experts.